[...] powinienem a myśl o liczeniu każdego grama jedzenia i gotowaniu mnie zalewa. Wracam do domu o 16 + trening to można powiedzieć że wolny czas mam około 17. Chciałbym iść na boks by trochę podbić pewność siebie bo na razie to chyba jest na minusie ale w głowie ciągle mam scenariusze jak wchodzę na salę a wszyscy w śmiech bo trup z grobu powstał.
Ale grzecznie klękać, przed każdym też nie trzeba, jakąś godność trzeba mieć, ale nigdy nie dążyć do zadymy, złoty środek na pewność siebie to sw, pamiętaj jednak, że dopuki ktoś tylko gada, to co najwyżej mu odpowiedzieć, a żeby się bić musisz pierwszy dostać w papę, takie są przynajmniej moje zasady. ,,...kiedy świat gryzie jak pies wściekły on [...]
[...] się Tobie, że nie jest ona najlepszą lub nie potrafisz jej docenić. Dopiero jak zaczniesz pracować na dwa etaty i będziesz miał dziecko, poczujesz czym jest gorsza jakość snu i ogólny jego brak. Poza tym chcąc zwiększyć pewność siebie polecam regularnie wizyty i rozmowy z psychologiem. Żaden suplement nie pomoże Tobie lepiej w tym kierunku.
treningi SW generalnie wzmacniają pewność siebie i to jest plus. Ale jak powiedział Kamiru nijak się to ma do realnego zagrożenia. No i pytanie jak rozumieć pojęcie mocnej psychiki. Może np mocna psychika to umiejętność wzięcia nóg za pas kiedy trzeba bez poczucia, że dało się ciała? Kozakowanie nie zawsze się opłaca
sulbutiaminę i aplhę z powyższych łykałem. Sulbutiaminę doraźnie i nie za często, bo szybko tolerancja się wyrabia - w moim przypadku zwiększa trzeźwość umysłu, pewność siebie i samopoczucie na plus. Alphę do nauki łykałem razem z choliną i hupercyną, czystej Alphy chyba niestety nie jadłem, ale w combosie również na plus - większe skupienie i [...]
A nie jest tak, że po prostu zwiększa Ci się pewność siebie i stajesz się King Bruce Lee karate mistrz, co to po wódzie jest lepszy w judzie? Alko osłabia refleks, może też znieczulać odrobinę ból. Jak odblokować te zdolności? Ćwiczyć rzetelnie w realu, powoli nabierzesz wszystkich pożądanych cech fightera. Życie to nie ,,Pijany mistrz";)
"Ogólnie to chce się zapisać żeby umieć się obronić.. jeszcze się nie biłem :D ale tak żeby czuć się pewniej " Myślę, że chodziło o pewność siebie w walce, jeśli się mylę to przepraszam.
Siema. Znajomy problem... Ile trwa Wasz zwiazek? Stres robi swoje i instrument nie domaga. Kazde nieudane podejscie sprawia, ze tracisz pewnosc siebie i kolo sie zamyka. Jesli masz wyrozumiala laske ktorej na Tobie zalezy to pogadaj z nia szczerze i probujcie do tej pory az sie w koncu uda :) Jesli boisz sie, ze dziewczyna sie przestraszy albo [...]
Wedlug mnie mieszanki typu naboliki+dragi+alko ta jest zrycie psyhiki na maxa wszystko sie laczy w jakis sposub ze soba mialem na silowni kolesia ktury cos takiego jechal byl walniety ale.... Juz wczesniej bylo z nim cos nie hallo wedlug mnie najwiekszy wplyw maja narkotyki przeciez mowi sie ze one z czlowieka wyciagaja chorobe psychiczna. Wiec [...]
jesli chodzi o przebieg zawodoow fitness kobiet (w polsce fitness kobiet to zawody amatorskie): fitness gimnastyczne eliminacje są przeprowadzane, jeżeli do startu w danej kategorii jest więcej niż 15 zawodniczek -> wtedy w roondzie eliminacyjnej zawodniczki stają w szeregu i wykonooją 4 zwroty – wprost, lewo, prawo, bok, tył; [...]
Ja sie na tesciu czułem mega mega dobrze. Humor ok, normalnie mam raczej zmienne humory raz dobry raz zły, ale teraz przez 12 tygodni mialem ciągle dobry. Natomiast super jest ta pewnosc siebie. Wszystko jest albo czarne albo białe. Wlasnie skonczylem cykl ciekawi mnie co bedzie za kilka dni :/
turinabol jechalem solo, bardzo pozytywne odczucia. Na tesciu podobnie, samopoczucie bardzo na +, tak samo jak pewnosc siebie :) Oczywiscie na tesciu latwiej sie zdenerwowac ale na szczescie nie bylo tak tragicznie :) Bedac ON nie mialem wiekszych problemow ze snem, natomiast OFF mam error z zasnieciem %-), czasami zdarza mi sie nie zmrozyc oka po [...]
Atut efektu pompy mięśniowej sam przecież możesz sobie wyobrazić. Nie będzie to Twój pierwszy trening na siłowni. Uzyskanie tego efektu daje lepszą jakość treningu, czy pewność siebie. Niestety wśród osób początkujących wiele z nich nie odczuwa działania cytruliny, czy argininy z uwagi na brak czucia nerwowo-mięśniowego i doświadczenia w tym [...]
Super, moja pewnosc siebie wzrosla + 10. Te zawody pokazaly mi ze jeszcze dluga droga przede mna, mam nadzieje ze nastepnym razem pokonam wszystkich a do tego czasu bede ciezko trenowal
Może wiele rzeczyw pumping iron były fikcja ale myśle ze same treningi arnolda jego pasja, zacięcie, to ze chcial byc najlepszym i jego nieslychana pewnosc siebie byly prawdziwe.A to ze pare fragmentow bylo fikcja nie zmienia mojego zdania ze jest to jeden z najlepszych filmow ever i kiedykolwiek tylko go ogladam czuje w sobie taka moc ze [...]